어성초의 효능..어성초 먹는방법

 

어성초의 효능과 어성초 먹는방법에 대해 알아봤습니다.

어성초는 산속의 음지에서 자라는 삼백초과의 여러해살이 풀로, 

줄기와 잎에서 생선 비린내가 강하게 난다고 해서 '어성초'라 이름이 지어졌습니다.

어성초는 익히 바이러스와 세균을 퇴치하는 살균 작용으로 유명한데요..

오늘 이 시간에 어떤 효능이 있나 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

어성초의 효능

1. 살균작용

살균작용은 가장 잘 알려진 어성초의 효능으로..

어성초를 키우면 그 주변에는 벌레가 살지 못한다고 할정도로..

어성초는 신체에 침투한 세균이나 바이러스를 살균하는데 효과적이라고 합니다.

이런 효능 때문에 일본에선 '독을 교정한다'는 의미의 '도꾸다미(毒較)'라고도 부른다고 합니다.

2. 배뇨개선

어성초의 효능 중에는 배뇨를 개선하는 효능도 있습니다.

잘 나오지 않는 소변의 양을 정상화 시켜주고 변비에도 효능이 있으며,

또한 각종 비뇨기관의 질환과 염증을 개선하는데 효능이 있다고합니다.

특히 어성초가 대장의 모세혈관을 개선하고 유해 세균을 살균하여.. 

변비를 개선하고 장의 기능을 정상화 시킨다고 합니다.

3. 피부에 탁월

어성초에는 '쿠에르치트런'이라는 성분이 풍족하게 함유되어 있는데요..

이 성분이 모세혈관을 개선하고 피부의 독을 없에는 효능이 있습니다.

때문에,  여드름, 아토피와 같은 피부질환이 있는 분들께서..

환부에 어성초를 직접 바르거나 혹은 어성초를 즙을 내어 드시면..

피부질환이 감쪽같이 사그라든다고 합니다. 

피부에 트럴블이 있으신 분은 꼭 기억하셔야할 어성초의 효능입니다.

4. 기관지 건강 개선

어성초의 효능 네번째, 바로 기관지 건강 개선 효능입니다.

어성초를 뜨거운 물에 달여 드시면.. 

기관지를 효과적으로 강화시켜주며, 만성 폐질환을 개선해준다고 합니다.

평소 가래가 많거나 기침을 달고 사시는 분이면 어성초를 통해..

기관지 건강을 개선시키는데에 큰 도움이 될 것입니다.

5. 중금속 배출

마지막으로 소개해드릴 어성초의 효능은 중금속 배출입니다.

중금속은 독성이 있기 때문에 몸속에 쌓이면 건강에 좋지 않습니다.

이럴때 어성초를 꾸준히 드시면...

중금속을 효과적으로 신체로부터 배출할 수 있다고 합니다.

어성초 먹는방법 (어성초차 마시기)

1. 물 1L에 어성초 10-15g을 넣고 끌여줍니다.

2. 물이 끓기 시작하면 약한 불로 10-20분 정도 더 달여줍니다. 

3. 달여진 어성초물을 하루 3-4잔 정도 식후에 드셔주세요.

 

 

 

 

출처....  http://gbyouth.tistory.com/63?top3